В канун Нового года автор напоминает, что в наших силах находить хорошие моменты даже в самое сложное время. Жизнь не чёрно-белая, и вместо того, чтобы подводить итоги и думать о неудачах, автор предлагает выписать все счастливые моменты, которые произошли за последнее время. В наших силах научиться концентрироваться на позитиве, и искать источник радости и счастья в каждом дне.
# Психология
Психологи Ольга собрала для вас самые страшные манипуляции, которые используют против вас муж или мама, коллега или подруга, а также самых страшных манипуляций.
Статья рассказывает о различии между эгодистонным и эгосинтонным состояниями в психологии. Нарциссизм, психопатия и социопатия являются эгосинтонными нарушениями, что означает, что человек не видит в них проблемы и не имеет мотивации идти на лечение.
Статья рассказывает о том, как избавиться от любовной зависимости и почему третье правило - сразу говорить, что не нравится - помогает в этом. Автор объясняет, что если вы уверены в себе, то вы сможете выйти из цепи насилия, а действуя так постоянно, вы закрепите паттерн поведения и будете сразу реагировать на плохое к себе отношение и больше на него не попадаться. В статье также упоминается о публичной онлайн-консультации на тему избавления от эмоциональной зависимости, которая состоится 2 ноября.
Ссориться — это очень по-человечески, и никогда не знаешь, откуда что может появиться.